분말육수3 간단오징어볶음으로 한끼해결 (초등,중등반찬) 안녕이에요? 달력은 12월 겨울인데, 한동안 날씨가 너무 봄스러웠죠? 그렇게 많은 나이 인가?? 오래 산걸까요? 정말 이상해집니다. 날씨가 말입니다. 요상한 날씨덕에 나른해 지는것이 딱!! 사람 게을러지게? 만드네요? 의도치 않게 정말 날씨때문에 말이에요~~ 게으름 떨다가 시간에 쫓겨 간단하게 ~ 스피드하게~ 저녁을 차려줍니다. 오징어볶음 + 어묵탕 + 양배추쌈 + 시금치나물 + 총각김치 + 멸치볶음 오징어볶음 = 오징어(미리데쳐서 준비) + 고춧가루 + 올리고당 + 간장+분물육수 + 호박 + 당근 + 양파 + 대파 ( 물기없이 만들라고 호박도 푸른부분만 사용했어요~ 물기가 덜생깁니다. ) 물기가 안생기게 양념을 미리볶으며서 오징어와 야채들을 넣어주었어요 데친오징어로 하니, 시간도 단축되고 ~~ 물기없이.. 2023. 12. 12. 초등, 중등 간단한 저녁식단 안녕이에요? 저는 주중에는 알바를 하면서 아이들을 돌보고 있어요~ 아이들이 이제는 많이 커서 돌본다기보단, 의 • 식 •주 만 해결해 드리고 있어요~~ 주말부부로 산지 2년이 다되어 가고 있어서 주중에는 아이들위주로 아주 간단한 식사준비를 하고 있어요. (행복합니다.😍 감사합니다.😁) 우리 아이들 뭐 먹는지 기록좀 해보려구요~~~ ※어묵국 + 마파두부 어묵국 = 어묵 + 양파 + 파 + 마늘 + 육수 (모스스토리분말육수) 마파두부 = 두부 + 마파두부양념(풀무원) + 양파 + 마늘 + 파 ※ 고추장불고기 + 계란찜 + 브로콜리 + 달래간장 고추장불고기 = 돼지고기앞다리살 +고추장+고추가루 +후추 + + 양파 + 파 + 마늘 +모스스토리분말육수 계란찜 = 계란 + 라면스프 달래간장 = 달래 + 간장 + 깨.. 2023. 11. 20. 초등, 중등 간단한 저녁식단 안녕이에요? 저는 주중에는 알바를 하면서 아이들을 돌보고 있어요~ 아이들이 이제는 많이 커서 돌본다기보단, 의 • 식 •주 만 해결해 드리고 있어요~~ 주말부부로 산지 2년이 다되어 가고 있어서 주중에는 아이들위주로 아주 간단한 식사준비를 하고 있어요. (행복합니다.😍 감사합니다.😁) 우리 아이들 뭐 먹는지 기록좀 해보려구요~~~ ※어묵국 + 마파두부 어묵국 = 어묵 + 양파 + 파 + 마늘 + 육수 (모스스토리분말육수) 마파두부 = 두부 + 마파두부양념(풀무원) + 양파 + 마늘 + 파 ※ 고추장불고기 + 계란찜 + 브로콜리 + 달래간장 고추장불고기 = 돼지고기앞다리살 +고추장+고추가루 +후추 + + 양파 + 파 + 마늘 +모스스토리분말육수 계란찜 = 계란 + 라면스프 달래간장 = 달래 + 간장 + 깨.. 2023. 11. 16. 이전 1 다음
