초등반찬4 지삼선, 특별한 가지요리 ( 아이들도 잘 먹는 가지요리) 안녕이에요?? 혹시 지삼선을 아세요?? 양꼬치를 가끔 먹으로 가면 꼬치말고 사이드메뉴를 하나씩 먹는데요.. 오이탕탕이? 그거 너무 좋아해서 항상 그것만?? 어쩌다가 지삼선이라는 가지요리를 먹게 되었는데요 편식쟁이 따님께서도 잘 먹길래... 집에서 한번 쬐~~ 끔 비슷하게 만들어봤답니다?? ♣ 지삼선 디싼셴은 ‘땅에서 나는 세 가지 신선(地三鲜)’이라는 뜻이다. 보통 감자와 피망, 가지 세 가지 채소로 조리하며 둥베이(东北) 지역의 대표 요리다. 한국에선 독음 그대로 ‘지삼선’이라고 불린다. 담백한 채소와 달짝지근한 소스의 조화가 훌륭해 계층이나 성별을 불문하고 많은 사람들에게 사랑받는 요리다. [네이버 지식백과] 디싼셴(地三鲜, 지삼선) (요리조리 중국 레시피) 가지 4개 감자 1개 피망(파프리카) 조금.. 2024. 2. 23. 현장학습도시락 메뉴 (소풍도시락 집밥) 안녕이에요? 5학년이나 된 우리집 막둥이는 초등학교 5학년이에요 5학년쯤 되면 현장학습 급식먹기전에 댕겨오면 참 좋으련만... ㅋㅋ 소풍도시락 끝난줄 알았다가 (코로나때문에) 다시 싸게 되면서 아주 기분이 별로입니다. ㅋㅋ 무엇을 싸줄지 매번 고민하지만 아이가 먹지 않는게 많아서 허락하에 만들 수 있고, 먹을 수 있는것만 넣어드렸네요~ 봄소풍도시락 꼬마김밥 + 볶음밥베이컨말이 + 블랙알리오치킨 + 하트모양사과 + 골드키위 + 사탕 ※※ 베이컨말이는 후라이판에 굽는것보단 밥에 잘 말아서 오븐이나 에프에~ ※※ 가을소풍도시락 햄버거김밥 + 샌드위치햄말이밥 + 치킨너겟 + 레드키위 + 하트사과 ※※ 햄버거김밥 :소세지 + 치커리 + 파프리카 (노랑 + 빨강) ※※ 2023. 11. 22. 초등, 중등 간단한 저녁식단 안녕이에요? 저는 주중에는 알바를 하면서 아이들을 돌보고 있어요~ 아이들이 이제는 많이 커서 돌본다기보단, 의 • 식 •주 만 해결해 드리고 있어요~~ 주말부부로 산지 2년이 다되어 가고 있어서 주중에는 아이들위주로 아주 간단한 식사준비를 하고 있어요. (행복합니다.😍 감사합니다.😁) 우리 아이들 뭐 먹는지 기록좀 해보려구요~~~ ※어묵국 + 마파두부 어묵국 = 어묵 + 양파 + 파 + 마늘 + 육수 (모스스토리분말육수) 마파두부 = 두부 + 마파두부양념(풀무원) + 양파 + 마늘 + 파 ※ 고추장불고기 + 계란찜 + 브로콜리 + 달래간장 고추장불고기 = 돼지고기앞다리살 +고추장+고추가루 +후추 + + 양파 + 파 + 마늘 +모스스토리분말육수 계란찜 = 계란 + 라면스프 달래간장 = 달래 + 간장 + 깨.. 2023. 11. 20. 초등, 중등 간단한 저녁식단 안녕이에요? 저는 주중에는 알바를 하면서 아이들을 돌보고 있어요~ 아이들이 이제는 많이 커서 돌본다기보단, 의 • 식 •주 만 해결해 드리고 있어요~~ 주말부부로 산지 2년이 다되어 가고 있어서 주중에는 아이들위주로 아주 간단한 식사준비를 하고 있어요. (행복합니다.😍 감사합니다.😁) 우리 아이들 뭐 먹는지 기록좀 해보려구요~~~ ※어묵국 + 마파두부 어묵국 = 어묵 + 양파 + 파 + 마늘 + 육수 (모스스토리분말육수) 마파두부 = 두부 + 마파두부양념(풀무원) + 양파 + 마늘 + 파 ※ 고추장불고기 + 계란찜 + 브로콜리 + 달래간장 고추장불고기 = 돼지고기앞다리살 +고추장+고추가루 +후추 + + 양파 + 파 + 마늘 +모스스토리분말육수 계란찜 = 계란 + 라면스프 달래간장 = 달래 + 간장 + 깨.. 2023. 11. 16. 이전 1 다음
