정보+정보이야기40 대한민국수산대전, 전국마트 수산물 50%할인 안녕이에요?? 소식 들으셨나요? 대한민국 수산대전이라고요... 2024년 1월 11일 ~ 2024년 12월 11일까지 해양수산부에서 진행하는 행사가 있기도 하지만 특별히 4월 수산인의 날이 있는 주간에 전국 마트에서 할인 행사를 한다네요?? 2024.04.04 ~ 2024.04.21 까지 전국 18개 마트와 26개의 온라인몰이 참여합니다. 수산물을 구입하면 최대 50% 라고 합니다. (정부 20% + 참여업체최대 30% ) SSG닷컴은 오늘 18일까지 2주간 수산물 11개를 최대 50%할인 국산 고등어살 (400g) 1+1 손질오징어 (약360g) 와 활전복(약700g)은 50% 등 할인행사를 합니다. 대형마켓이외에 해양수산부 사이트에서 많은 행사들이 열리고 있으니 꼭 참고하세요~~ https://www.. 2024. 4. 8. 서울 청년문화패스 신청방법, 자격조건 (20만원포인트지급) 안녕이에요? 청년문화패스라는 컨텐츠가 있는거 알고 계셨어요?? 막 성인이 된 청년들에게 문화적혜택을 누릴 수 있도록 서울시에서 문화이용권을 지원하는 사업이라고 하네요. 문화,예술 관람비도 적은 돈이 아니라 청년들에게는 절약의 가계항목이 될 수 있는 일이기에 너무나도 좋은 기회 같아요. 놓지지말고 꼭 신청하세요~~~ 서울울청년문화패스 사업이란? 서울청년문화패스는 사회에 첫 발을 내딛는 20세~23세 청년들에게 연극, 뮤지컬, 클래식·오페라, 발레·무용, 국악, 전시 관람 기회를 제공하고 문화예술분야 활성화를 위해 문화이용권을 지원하는 사업입니다. 출처 서울특별시 홈페이지 ★ 지원대상 연령요건 : 20세~23세 청년(2001.01.01 ~2004.12.31) 주거요건 : 신청일 기준 주민등록상, 외국인등록대.. 2024. 4. 8. 제주도, 섬 지역 배송비 추가배송비 정부지원 (택배추가배송비) 안녕이에요? 좋은소식이요~~ 호에요~~~ 호에~~~~~ 제주 이사와서 정말 정말 속상한거 두가지 냉동식품배송 안됨 + 택배추가비 처음에는 그럴 수 도 있지? 했는데 온라인쇼핑 시대에 정말 한두푼 아니구요.. 맘도 상해요~ ㅠㅠ 작년 추석에도 배송비 지원을 했었어요. 저는 그때는 택배정거장이 부산에 있어서 매주 배달해주는 사람이 있어서 ?? 신청 하지 않았지만.. 일번엔 일년 내내 한다기에 신청합니다. 사업비 65억 원(국비 50%‧지방비 50%)을 투입해 택배 추가배송비 지원사업을 추진한다. 올해부터는 도민 혜택의 범위를 확대하기 위해 제주에서 다른 지역으로 보내는 택배(우체국택배 제외)도 지원대상에 포함했다. 연간 1인당 지원한도는 40만 원이다. 1건당 지원액은 추가 배송비가 별도로 표기된 택배비 지.. 2024. 3. 11. 양배추 알뜰하게 다먹기, 양배추소분하기 안녕이에요? 요즘 장보기 힘드시죠?? 물가가 하늘을 치오르다 못해... 아예 뚫어 버린것 같은? 너무하죠?? 제가 사는 제주는 물가지수가 육지보다 더 높다고.. 슬픈이야기 입니다... ㅠㅠ 제주 양배추 맛있는거 혹시 아세요?? 마트나 시장에서 제주산양배추 라고 써있으면요 그냥 사셔도 될것 같아요~~ 양배추를 먹긴 먹지만 좋아하는 사람은 아니였는데.. 제주와소 양배추 진짜 많이 먹어요~~ 더 아삭하고 달콤한것 같은??? 손해보실일 없으실꺼에요~~ 양배추 사와서 미리 소분해 두면.. 버리는양 없이 싹~ 먹을 수 있답니다~~! 양배추 한통, 소분할 봉투(모프레쉬 봉투) , 채칼 네모 모양은 쌈용입니다. 쌈으로먹기에 너무 좋은 사이즈에요~ 잘게 썰어놓은 양배추는 볶음용으로 딱 입니다!! 쌈용으로 먹다가 남은 짜.. 2024. 2. 5. 제주지역 추가택배비 정부지원 (섬지역 추가택배비) 안녕이에요? 육식인생입니다. 저는 5년전 제주로내려와 제주살이중입니다. 제주입도 5년차 입니다. 제주도 입도해 살아보니 가장 힘든것이 정말 택배네요... 추가택배비가 일반택비보다 더 클때도 있고.. 택배가 아예 안되는 경우도 많고,,, 추가택배비가 우스워 보이지만 요즘같은 온라인쇼핑몰시대엔.. 우습게 볼 수 가 없죠.... 더군다나 제주엔 백화점이나 쇼핑몰이 없기에 온라인쇼핑몰에 의존 할 수 밖에 없는데 말이죠... 지난추석에 일부택배비 지원사업이 있었는데요 저는 택배를 시키지 않아서 혜택을 못봤었어요... 추석연휴 일시적이여서 아쉽게 지나갔다 생각 했는데 정부에서 아주 좋은 소식을 주셨더라구요?? 제주, 섬지역 추가택배비지원사업 지원시기 2024년 1월 22일부터 예산 소진시까지 제주도는 제가 전화해보.. 2024. 1. 29. 혈당관리음료 닥터엠 당N, 바나바잎차랑 비교해봤어요~ 안녕이에요?? 육식인생이에요 ~ 닉네임그대로 제 식단은 항상.. 육식위주로 생활하고 있네요.. 나이가 들어 건강생각하면서 채식도 일부러 하고 있어요.. 백살까지도 살 수 있는시대에.. 아프게 살면 안되니까요??? 우리 다같이 건강하게 오래 살아요~ 지난번에는 당뇨에 좋은 음식재료 살짝 봤는데요.. 혈당관리에 좋은 음료도 있다고 하기에 마셔보기로 했어요~ 닥터엠 이라는 기업의 닥터N이라는 음료인데 한국식품산업협 KFIA 기능성 표시식품인증 을 받은 제품이네요. 식후혈당상승억제에 도움을 준다는 바나바잎추출물로 만든제품이에요. 물론 제조공장도 HACCP인증 시설 이더라구요. (바나바잎은 동남아등 아열대지방에서 자라나는 식물로 혈당관리를 위한 민간요법에 많이 쓰인다고 합니다. ) 40병을 사서 당뇨환자인 엄마랑.. 2024. 1. 29. 공복당뇨수치 낮추는 음식 , 당뇨관리 미루지마세요. (1) 안녕이에요? 건강이라면, 체력이라면 자신있는 사람이였는데 하~~~ 관리안하고, 나이먹으니 제일 형편없어지는게 건강과 체력이네요? 나이먹는것만 억울하다 하면서 관리는 안하고 흥청망청 썼어요... 제몸을 ㅠㅠ 당뇨와 고혈압이 가족력으로 있어서 다른사람들보다 더 조심해야 하는걸 알고 있었는데 자만 했었나 봐요.. 아직 당뇨나 고혈압으로 진단을 받은건 아니지만, 미리 조심하고 예방해보고 싶은마음에 자료들을 모으기 시작합니다. 자료를 모으면서 같이 공유할께요~~~ ** 당뇨병 ** 정의 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된.. 2023. 12. 20. 연말정산 미리준비해서 2배로 환급받자 (연말소비계획) 안녕이에요? 벌써 연말이라니.... 일년내내 알뜰히 살자고 똑똑한 소비하자고 1월1일 계획했는데 이런 글을 또 쓰게 되는거 보니 살짝 아쉽네요~ 남은 한달소비라도 똑똑하게 준비해볼까요??? ※ 소득공제 조건 - 연간 총 소득의 25% 이상을 소비하면 초과분부터 소득공제 적용 - 연소득 7천만원 이하 근로자의 최대 공제한도는 300만원까지 - 사용한 전액이 아니라, 결제 수단별 공제 비율에 따라서 소득공제 ※ 연말 소비전략 - 연간 소득의 25%까지는 신용카드로 소비하기 (공제율이 가장 낮음) 연소득 3천만원 → 연간 신용카드 사용금액은 750만원까지 - 9월까지의 사용금액이 연소득의 25%이상이라면 연말까지는 체크카드나 현금소비로 ※ 2024년 연말정산부터 적용되는 내용 - 고향사랑기부금 10만원 이하는.. 2023. 11. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음
