보약이되는음식1 몸보신이 되는 음식재료, 미리알고 꼭 챙겨드세요 (몸에보약) 안녕이에요?? 무엇을 먹을까?? 주부로서 가장 많이 하게 되는 생각인데요...요즘은 무엇 앞에 몸에좋은?? 이 자주 붙곤 하네요. 이왕이면 ,,, 어차피 먹어야 하는데 좋은거 먹으면 좋잖아요?약대신 음식먹어서 몸에 좋다면 진짜 좋은거 맞죠??몇가지 알려드릴께요~ 지나치지 마시고 눈에 보이시면??아시죠?? 남주지 말고 얼른 챙겨드세요~~ 늙은호박 면역력을 높여주고, 혈관을 건강하게 만들며 혈액순환을 원활하게 만들어몸속에 노폐물을 빼주는 역활을 해주는 훌륭한 채소 입니다. 늙은호박의 노란 과육에는 칼륨과 베타카로킨, 비타민c, 레시틴등이 풍부하게 함유되어 이뇨작용이 뛰어나 각종 노폐물과 나트륨을 배출시켜준다 베타카로틴은 혈액순환을 원활하게 하여 동맥경화와 심근경색등 심혈관질환, 당뇨병, 성인병을 예방 농어.. 2024. 5. 10. 이전 1 다음
