정보+정보이야기37 양배추 알뜰하게 다먹기, 양배추소분하기 안녕이에요? 요즘 장보기 힘드시죠?? 물가가 하늘을 치오르다 못해... 아예 뚫어 버린것 같은? 너무하죠?? 제가 사는 제주는 물가지수가 육지보다 더 높다고.. 슬픈이야기 입니다... ㅠㅠ 제주 양배추 맛있는거 혹시 아세요?? 마트나 시장에서 제주산양배추 라고 써있으면요 그냥 사셔도 될것 같아요~~ 양배추를 먹긴 먹지만 좋아하는 사람은 아니였는데.. 제주와소 양배추 진짜 많이 먹어요~~ 더 아삭하고 달콤한것 같은??? 손해보실일 없으실꺼에요~~ 양배추 사와서 미리 소분해 두면.. 버리는양 없이 싹~ 먹을 수 있답니다~~! 양배추 한통, 소분할 봉투(모프레쉬 봉투) , 채칼 네모 모양은 쌈용입니다. 쌈으로먹기에 너무 좋은 사이즈에요~ 잘게 썰어놓은 양배추는 볶음용으로 딱 입니다!! 쌈용으로 먹다가 남은 짜.. 2024. 2. 5. 제주지역 추가택배비 정부지원 (섬지역 추가택배비) 안녕이에요? 육식인생입니다. 저는 5년전 제주로내려와 제주살이중입니다. 제주입도 5년차 입니다. 제주도 입도해 살아보니 가장 힘든것이 정말 택배네요... 추가택배비가 일반택비보다 더 클때도 있고.. 택배가 아예 안되는 경우도 많고,,, 추가택배비가 우스워 보이지만 요즘같은 온라인쇼핑몰시대엔.. 우습게 볼 수 가 없죠.... 더군다나 제주엔 백화점이나 쇼핑몰이 없기에 온라인쇼핑몰에 의존 할 수 밖에 없는데 말이죠... 지난추석에 일부택배비 지원사업이 있었는데요 저는 택배를 시키지 않아서 혜택을 못봤었어요... 추석연휴 일시적이여서 아쉽게 지나갔다 생각 했는데 정부에서 아주 좋은 소식을 주셨더라구요?? 제주, 섬지역 추가택배비지원사업 지원시기 2024년 1월 22일부터 예산 소진시까지 제주도는 제가 전화해보.. 2024. 1. 29. 혈당관리음료 닥터엠 당N, 바나바잎차랑 비교해봤어요~ 안녕이에요?? 육식인생이에요 ~ 닉네임그대로 제 식단은 항상.. 육식위주로 생활하고 있네요.. 나이가 들어 건강생각하면서 채식도 일부러 하고 있어요.. 백살까지도 살 수 있는시대에.. 아프게 살면 안되니까요??? 우리 다같이 건강하게 오래 살아요~ 지난번에는 당뇨에 좋은 음식재료 살짝 봤는데요.. 혈당관리에 좋은 음료도 있다고 하기에 마셔보기로 했어요~ 닥터엠 이라는 기업의 닥터N이라는 음료인데 한국식품산업협 KFIA 기능성 표시식품인증 을 받은 제품이네요. 식후혈당상승억제에 도움을 준다는 바나바잎추출물로 만든제품이에요. 물론 제조공장도 HACCP인증 시설 이더라구요. (바나바잎은 동남아등 아열대지방에서 자라나는 식물로 혈당관리를 위한 민간요법에 많이 쓰인다고 합니다. ) 40병을 사서 당뇨환자인 엄마랑.. 2024. 1. 29. 공복당뇨수치 낮추는 음식 , 당뇨관리 미루지마세요. (1) 안녕이에요? 건강이라면, 체력이라면 자신있는 사람이였는데 하~~~ 관리안하고, 나이먹으니 제일 형편없어지는게 건강과 체력이네요? 나이먹는것만 억울하다 하면서 관리는 안하고 흥청망청 썼어요... 제몸을 ㅠㅠ 당뇨와 고혈압이 가족력으로 있어서 다른사람들보다 더 조심해야 하는걸 알고 있었는데 자만 했었나 봐요.. 아직 당뇨나 고혈압으로 진단을 받은건 아니지만, 미리 조심하고 예방해보고 싶은마음에 자료들을 모으기 시작합니다. 자료를 모으면서 같이 공유할께요~~~ ** 당뇨병 ** 정의 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된.. 2023. 12. 20. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 다음
