집밥12 참치캔무조림, 저녁밥상 차리기 안녕이에요? 엄마들은 정말로 매일 걱정거리가 생기는 거죠? 세상 모든 엄마들이 하는 고민.. " 오늘 뭐 먹지? 뭐 해주지? " 골고루 먹이고도 싶지만 생활비안에서 매일같이 다른음식을 먹여야 하니.. 더 고민이 되는거 같아요.. ㅠㅠ 자주 먹어도 맛있고, 가성비 최고인 반찬 발견! 무조림 입니다 ~ 무는 항상 조연역할을 많이 했다면 오늘은 주인공!! 무조림에 참치캔을 넣으면 맛있다는 말에 ~ 무조림 + 열기튀김 + 계란말이 + 등갈비구이 + 우렁된장국 우렁된장국과 무조림에 넣을 육수를 먼저 끓여줍니다. (1타2피 ~ ) 육수에 무를 먼저 넣고 바글바글 끓여 줍니다. 무양념장 (고춧가루 + 설탕 + 간장 +맛술 ) 참치캔 하나를 쏙 !! 양념장을 넣은 무를 중간불에서 졸여줍니다. 우렁된장국 = 우렁 + 양.. 2023. 12. 12. 주말부부, 집밥먹는날 (순두부찌개백반) 안녕이에요? 주말동안 제주는 춥기도 하고 바람이 바람이~~ 어마어마 했어요~ 저에겐 주말이란 .. 주말남편이 집에 오는 날이기에.. 일주일동안 집밥을 못드신 분을 위해 또 ~~~~ 밥을 하는 날입니다. 제 신조는 금요일부터 주말은 배달음식인데 ㅠㅠ 주말남편님이 떨어져 살다보니 건강상태가 좋지않아 그것도 좀 쉬고 있어요.. 순두부찌개 = 순두부양념(cj다담) + 양파 + 순두부 + 호박 + 파+ 마늘 +분말육수 오징어보쌈 = 무 + 오징어 + 고추가루 + 마늘 + 간장 + 후추많이 + 설탕 + 분말육수 전복버터구이 = 전복 + 버터 + 통마늘 파래김 + 달래간장 오징어를 살짝만 데쳐줍니다. 무는 굵직하게 썰어 살짝 절여준다음 양념장에 먼저 버무려줍니다. 무따로 오징어따로 양념장에 버무려둔 다음 함께 빠른 .. 2023. 11. 20. 초등, 중등 간단한 저녁식단 안녕이에요? 저는 주중에는 알바를 하면서 아이들을 돌보고 있어요~ 아이들이 이제는 많이 커서 돌본다기보단, 의 • 식 •주 만 해결해 드리고 있어요~~ 주말부부로 산지 2년이 다되어 가고 있어서 주중에는 아이들위주로 아주 간단한 식사준비를 하고 있어요. (행복합니다.😍 감사합니다.😁) 우리 아이들 뭐 먹는지 기록좀 해보려구요~~~ ※어묵국 + 마파두부 어묵국 = 어묵 + 양파 + 파 + 마늘 + 육수 (모스스토리분말육수) 마파두부 = 두부 + 마파두부양념(풀무원) + 양파 + 마늘 + 파 ※ 고추장불고기 + 계란찜 + 브로콜리 + 달래간장 고추장불고기 = 돼지고기앞다리살 +고추장+고추가루 +후추 + + 양파 + 파 + 마늘 +모스스토리분말육수 계란찜 = 계란 + 라면스프 달래간장 = 달래 + 간장 + 깨.. 2023. 11. 20. 초등, 중등 간단한 저녁식단 안녕이에요? 저는 주중에는 알바를 하면서 아이들을 돌보고 있어요~ 아이들이 이제는 많이 커서 돌본다기보단, 의 • 식 •주 만 해결해 드리고 있어요~~ 주말부부로 산지 2년이 다되어 가고 있어서 주중에는 아이들위주로 아주 간단한 식사준비를 하고 있어요. (행복합니다.😍 감사합니다.😁) 우리 아이들 뭐 먹는지 기록좀 해보려구요~~~ ※어묵국 + 마파두부 어묵국 = 어묵 + 양파 + 파 + 마늘 + 육수 (모스스토리분말육수) 마파두부 = 두부 + 마파두부양념(풀무원) + 양파 + 마늘 + 파 ※ 고추장불고기 + 계란찜 + 브로콜리 + 달래간장 고추장불고기 = 돼지고기앞다리살 +고추장+고추가루 +후추 + + 양파 + 파 + 마늘 +모스스토리분말육수 계란찜 = 계란 + 라면스프 달래간장 = 달래 + 간장 + 깨.. 2023. 11. 16. 이전 1 2 다음
